百色新闻网-右江日报讯（通讯员 黄晶晶） 为切实提升员工的心理韧性与幸福感、获得感，近日，邮储银行百色市分行组织开展了“职工阳光心态训练与员工压力管理”主题活动。此次活动特邀广西红邑文化传播有限公司的资深专家杨涵晴老师进行现场授课。

活动现场，培训老师充分发挥专业优势，巧妙运用案例分析、互动游戏、情景模拟等多元形式，将晦涩的心理学知识生动地呈现出来。互动游戏“压力画像”别具匠心，员工们在轻松的氛围中坦诚地描绘自己内心感受到的压力来源，并踊跃分享在面对这些压力时的真实感受与困惑。

“参加此次活动，让我受益匪浅。以前面对工作压力，常常感到焦虑和无助，通过这次学习，我学会了很多实用的情绪调节技巧和积极思考的方法，感觉自己更有信心去应对未来的挑战。”邮储银行百色市分行一名员工感慨地说道。

据了解，近年来，邮储银行百色市分行通过开展多形式、多种类的活动，持续深化员工关爱体系建设，不断丰富员工心理健康关怀的形式与内容，营造相互理解、支持与关爱的良好氛围，为持续提升金融服务质量、深度赋能地方经济社会高质量发展奠定坚实基础。

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